12/14 朝練、ウエイト
メディオ1本目は前脛骨筋。
2本目はギアサゲ回転数アゲ。パワーはサゲだったが前脛骨筋痛もサゲだったので気分はアゲ。
きれいなペダリングで追い込むのは難しい。
眠すぎて常時思考停止。
12/14 朝練、ウエイト
メディオ1本目は前脛骨筋。
2本目はギアサゲ回転数アゲ。パワーはサゲだったが前脛骨筋痛もサゲだったので気分はアゲ。
きれいなペダリングで追い込むのは難しい。
眠すぎて常時思考停止。
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