練習報告

1/20 テスト期間まで秒読み。⏰

ローラー

5min wp
5min vo2max105-110%
(30s-30s)×15
5min cd

相変わらず左膝に痛みがあるが実走では感じないので気にせず。
とうとう体重が大台の60㎏に到達した。夏合宿の時+5㎏である。

稀勢の里の勝利をただただ願っている。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. trs

  2. 大磯

  3. 練習報告

  4. 練習報告

PAGE TOP