2/4 固定ローラー 25mアップ、10m×2
257wと255w。体重も64キロまで絞れた。
コツコツ2日目にして効果が出てきた。さすがコツコツ。
25km。
50km。
2/4 固定ローラー 25mアップ、10m×2
257wと255w。体重も64キロまで絞れた。
コツコツ2日目にして効果が出てきた。さすがコツコツ。
25km。
50km。
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