練習報告

2/27 フラワーライン4周 111.03km

フラワーラインは平坦な区間が多いうえ、向かい風が強い日だったので、なかなか前に進まなくてキツかった。押すペダリングになってしまっていたので、膝の上あたりが筋肉痛になってしまった。

2/28 長国体2周 113.13km

とりあえずキツイ1日だった。しいたけ村の坂がキツすぎてとりあえず辛かった。下りの区間がなかったら本当に体力的、精神的に2周も持たなかったと思う。昨日と同様膝の上あたりが痛む。明日は休息日なので脚を休めるような走りを心がけたい。


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