練習報告

自転車の楽しみ方が3分ソリア以外に思いつかない。1人で練習って退屈である。

3月2日
3min-3min×2(未遂)
咳がゴホゴホし出してはぁはぁどころではなくなってしまった。

3月3日
3min-3min×5
3本目からパワーを一定にすることを忘れ、精神修行の如く回したら3、4と調子がよかった。5は垂れた。

ソリアは眠くなるので出来れば夜やりたいが、メニュー自体の効率は朝の方が格段にいいので朝の生活にうまく組み込んで習慣化したいところである。

恵比寿駅から西門までタクシーで11分。