練習報告

3/20 TTT練

1時間ave.38km/h。
結局長く牽く。

30分ave40.8km/h。
向かい風で長く牽く。

計1ヶ月にも及ぶ合宿生活がようやく終わろうとしている。最強になる為の準備期間は順調に過ごせたと思うのでここからは考えもたくもないような高強度練習をローラー中心に行っていく。

この1週間は流石に疲れた。よく頑張った自分。

85km

1285km