3/22 自走 ロード 10km
先日の合宿所の掃除において不覚にもマスクの着用を忘れ、埃によって呼吸器系がボロボロとなり自走しかできなかった。
腹斜筋 30×2
計 1220km
3/22 自走 ロード 10km
先日の合宿所の掃除において不覚にもマスクの着用を忘れ、埃によって呼吸器系がボロボロとなり自走しかできなかった。
腹斜筋 30×2
計 1220km
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