練習報告

部室練 20min
今日は最初から力が出ない日だった。10分くらいで前に痛めた左ハムストが張ってきた。
のこり5分のところでパワーの左右差が激しくなりdnf。
再び慢性的な痛みにならないようにしっかりケアをする。

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