4/13 ローラー
15m×2(308w→313w)
ゲロ辛い。2本目は1/3程で踏めなくなり根性だけで最後まで。流石に昨日の疲れがあるのかもしれない。
1月中旬は321wを出していたらしい。3ヶ月経って弱くなるという最悪の事態だが焦らずに強化していく。
35km
305km
4/13 ローラー
15m×2(308w→313w)
ゲロ辛い。2本目は1/3程で踏めなくなり根性だけで最後まで。流石に昨日の疲れがあるのかもしれない。
1月中旬は321wを出していたらしい。3ヶ月経って弱くなるという最悪の事態だが焦らずに強化していく。
35km
305km
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