練習報告

4/20 都民ファーストの森

とりあえずペース走。
大臀筋を使う方法を途中で思い出した。調べてみたら前回より1分早かった。最近にしてはまずまず。

その後奥多摩湖経由で帰宅。湖沿いから無限向かい風地獄。地味に踏むことになってかなり疲れた。鶴峠行っていたらどうなっていたことか。

距離 171km
計 880km

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