練習報告

大垂水 青根 166km
間違えて1時間以上早く着いたので表裏表裏をメディオくらいのペースでやりました。
青根は道志過ぎた辺りで疲労がたまってきて最後の裏垂水は踏めず。
疲れたが帰りのR16は急ぐ他無いので頑張りました。谷口陸橋では法法16号組の偉大な先輩方に勝てるようにしっかりとイメトレしながらスプリント。

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