練習報告

4月24日 鮫洲試験場→日吉→家 49㎞
鮫洲にて免許更新。その後日吉へ行って授業を受けウエイト。ベンチ、スクワット共にアップ入れて10回4セット。
右のクリートがパカパカするので変える。

計 1277㎞

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