練習報告

おととい
長尾4 川崎往復 65km
朝から疲れたいたが元気をもらえた日。

昨日
自走 ウェイト

今日
朝練G8
今日もこの坂は長かった。ここを1分半でのぼる人がいると思うとゾッとした。
稲城の空は広い。

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