練習報告

4月25日
羽田(大)+自走→旗の台
ウエイト(軽め)
しばらくクリテに出ることがなく、311を急ぐ練習は効率が悪くなったので、大井から318に乗り換えてぐるっと回る大周回を開発。318の地味に長い登りに疲れた。

69㌔

4月26日
PCF(Pro Control Fork)の森
小野、澤部、宮本。
PCFの森は、通常のキツさの他に2箇所(残り7㌔と4㌔の登り)、これでもかとばかりきついゾーンがある気がするが僕だけの感覚だろうか。
いつもより目的意識が低く、千切れてからのメンタルがなかった。

帰りは宮本に千切られ、ポールに激突し脛が壊れ、両目のコンタクトが外れ散々だった。
それでも帰宅できたことに感謝である。

139.8㌔

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