練習報告

4/30 青根

家を出た瞬間から腰が痛くなり大垂水の後に右脹脛を攣って今日は無理だと悟った。

途中からほぼ1人で走った。どう踏んでも脹脛が攣るので諦めて踏めそうな時に踏む様にした。

TT練でこき使われて翌日に同じ条件みたいな雰囲気でロングを走っているのでまるでブラック企業のようである。

辛く長い4月が終わりを告げる。1ヶ月後幸せになっていたら良いなぁと思う。

160km

1340km