練習報告

合宿2日目
午前
アップ10キロ、スタン2本、1キロ走
午後
アップ10キロ、ハロン5本、400mハロン、600mハロン
姿勢やペダリング、ハロンのコース取り?などまだまだ改善しなきゃいけないポイントが沢山あるので、そういうところを意識して明日も頑張ろうと思います。
でも辛くて何回か心折れてます、、

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