練習報告

5月5日
白馬サイクリング2h

若干脚に余裕がある気がしないでもないが、明日明後日が鬼門になることを予想して、控えめに急いでおいた。

5月6日
宿~蓼科山七号目
雨予報のため、早めの撤退。
10分走をしてみたが、全力で頑張ったのに252Wだった。終始心拍が死にそうだった、高地は恐ろしい。
結局雨に降られ、冷たくなり帰宅。

計45㌔

明日が山場。カメムシには、お灸を据えなくてはいけない。

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