練習報告

5/5　境川バンク合宿　３日目

アップ　20周　８km

スタン２本　800ｍ

ハロン１本　800ｍ

スタン1km　

tot. 10.6km

全体的にスタンのスピードに乗るまでの加速が昨日よりも速くなっていた。その代わり、1kmスタンでは前回よりもタイムが速くなっていたものの、2周目以降が前回以上に垂れてしまっていた気がした。