練習日記

5月3.4.5日 20.35.16㎞ 周回練50✖️15 メニュー50✖️14
バンク合宿1日目 周回練、F4800、F4000✖️2。
2日目 周回練、F4000✖️2、周回練、F2000✖️3、F1000
3日目 周回練、F2000、F400、ST200

3日間を通して脚が全く回らない&重く、足を引っ張るばかりであった。すぐ足が一杯になってしまうのはいつもより重いギアで走っているからか。取り敢えず今日はできることをする。

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