練習報告

5/8
3年前のインハイロードのコース4周with宮本

久々のロード練だったので変な感触だった。
登りでジワジワ踏み、最後の激坂でもがき切る感じの練習。それ以外は淡々と。最後千切られた。

激坂でダンシングをしまくっていたら腰が崩壊しかけた。試合ではあまりしない方が良さそう。

距離 60km
計 142km