5/9 ローラー
10m×2・2m×6
10mはマイルドに。最近踏めない分割り切って回す様に意識。どうせロードレースで踏んでたら最後まで持たないし丁度良い機会。
2mは前半トルク後半回転で気持ち良く追い込んだ。一応このやり方はGっぽいエグり方が出来る。
必ず目標を達成するというその気持ちだけ。
残り25日。
40km
152km
5/9 ローラー
10m×2・2m×6
10mはマイルドに。最近踏めない分割り切って回す様に意識。どうせロードレースで踏んでたら最後まで持たないし丁度良い機会。
2mは前半トルク後半回転で気持ち良く追い込んだ。一応このやり方はGっぽいエグり方が出来る。
必ず目標を達成するというその気持ちだけ。
残り25日。
40km
152km
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