2017/5/12
自走 sfcから自宅まで53km
坂が多い道で帰ってきたので心肺機能のトレーニングになった。下りはスピードにのれず、カーブの技術と効率のいいペダルの踏み方を修得したい。夜間走行だったので思ったよりスピードが出せなかった。
2017/5/12
自走 sfcから自宅まで53km
坂が多い道で帰ってきたので心肺機能のトレーニングになった。下りはスピードにのれず、カーブの技術と効率のいいペダルの踏み方を修得したい。夜間走行だったので思ったよりスピードが出せなかった。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント