練習報告

2017/5/12
自走 sfcから自宅まで53km

坂が多い道で帰ってきたので心肺機能のトレーニングになった。下りはスピードにのれず、カーブの技術と効率のいいペダルの踏み方を修得したい。夜間走行だったので思ったよりスピードが出せなかった。

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