5/21 修善寺オープンロード
6周DNF
前の方でスタートしたが次第に後方にズルズル下がっていった。TT練によって後ろで休む技術が向上し、今までよりも省エネ走行できるようになったが、位置が最後尾なので長く延命はできなかった。4周目の長者ヶ原で千切れ、ほぼ同時に腰痛も発症。一気にペースダウンして終了。
短時間高強度インターバルをあまりこなせなかったのでこんなものである。そして腰痛問題をどうにかしないとロードは無理なのである。
暑い中サポートして下さった皆様、ありがとうございました。
試走含め距離45km
計 696km
コメント