練習報告

5/23 固定ローラー

アップ15分、メディオ15分×2。

254wと245w。2本とも最後はガンたれ。よっわ。でも今日の目標は久々に固定ローラーでメディオを完遂することだったのでOKです。

明日のゼミ発表が終われば人生すっきりハッピーになるだろう。

30km。

860km。