練習報告

5/24 青根

暑さ避けの為に普段より3時間程早く出発。お陰でローディーが少なく集中出来て一石二鳥であった。

ひたすらペースを刻み続けて最後まで。
今日のテーマは出来るだけ脚を回し続ける事だったので休憩もいつもの所で5分2回のみ。ジワっと疲れる感じかと思ったがガッツリ疲れた。まだ弱い。

165km

749km

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