練習報告

昨日書き忘れていたので、昨日の分も一緒に書きます
自走 計26キロ
ローラー 1時間 30キロ
計56キロ
走行距離 856キロ
ローラーでは片足で回すなど、ペダリングを綺麗にする練習にも取り組みました

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