6/4 35km
個人TT
47’42″309(ave39.24km/h) 60位
アップは、ローラーで体をあっためてテント前の道往復で負荷をかける感じで。
猛風にやられた先人たちの知恵も借りながら走り方を考えたものの、その時その時で向きや強さは微妙に変わるので自分の感覚を信じて出走。
結果、往路抑えすぎて復路で巻き返しきれず、脚も心拍もそこそこにしか追い込めず終了という初心者プレイをかましてしまった。
日ごろ自分との戦い系のトレーニングはパワーを頼りにしている分、それが無いと限界まで追い込めないようになってしまっていたと思う。完全にパワートレーニングの弊害であり、自分の短所が出てしまった。
幸い来週のレースは自分を鼓舞してくれる要素が沢山あるので、長所を生かして頑張りたい。
二日間に渡って応援・サポートしてくださったチームのメンバー、OBの皆様、そしてTTTに向け様々な角度からお力添え下さった宇佐美監督、本当にありがとうございました。
計150km
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