練習報告

6/5 ゴルの日 15km

ウエイト&自走

ヒョロヒョロ3人衆で筋トレ。
懸垂表部門は優勝したが裏部門は最下位。

自走は回復走ペースで。

毎月5日はゴルの日なので客が無限に来るかと思いきや、大雨のおかげで全然来ないのでハッピーかと思いきや、ママチャリ通勤なのでアンハッピー。
なんならソフトボール大会も延期まである。

計165km