練習報告

6/7 125km

大垂水 表2裏2
with さわべ

10日ぶりくらいのロード練。
久々で感覚が鈍っているのと、一昨日のウエイトによる筋肉痛が相まっていまいち進まず、ボコボコにされた。

4m~8mのピークパワーを更新していたので調子が悪いわけではなさそう。

計290km

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 心は晴れ

  2. そんなことはない

  3. レストウィーク

  4. 想像して欲しい

PAGE TOP