練習報告

6月15日
ローラー20分走＋40分＋旗の台
20分×2の予定だったが、2本目のやる気がいまいち出ず、今日はそんな日だろうと思って40分自転車に乗ることを目的に切り替えた。

6月16日
朝
ローラー20分走
昨日の振替分。ウエイトもして、クロストレーニングもしたうえで、授業にもいけたので100点満点だった。

夕方
長尾×3
1人でどうこうできる暑さでもないので、1分55秒を切ったら止める条件付きで。3本しか出来なかった。
運慶快慶へ。

6月17日
Hina&Tsuru
立教4人vs.小野一希&私、のかなりアウェーな構成。
7kmを残して、千切れた。キツくてもう無理、というよりかは単純につけず、暫くは彼らの後ろをヒラヒラしていたが、その後は単純にキツくて離された。
裏大垂水峠も、べわと小野一希が飛んでいったのを確認し飛んでみたが、結局つけず大藤賢にも置いていかれた。

歯が痛いやら、そもそも足が重いやら、本当に歯が痛いやら、無限に言い訳は浮かぶ。
が、篩い落される前に置いていかれたので、無為な練習になってしまった。テンション的にもぐったり。

72km(15日)＋41km(16日)＋148km(17日)