練習報告

6/13ワットバイク10m×2 スクワット80kg×3 20km
6/14ウェイト デッドリフト80kg×3 ベンチ52.5×3 ワットバイク10m 10km
6/15 ローラー60m 30km
6/16 ローラー60m 30km 
6/17 雛鶴DNF 大垂水 表裏表表表表 130km
6/18 ヤビツ宮ヶ瀬集会2週100km
6/19 ヤビツDNF 足が動かず ローラーダウン60m 60km
6/20 経済統計 咳が出始めた
6/21 ウェイトベンチプレス55km×3デッドリフト80kg×3 ワットバイク10m×2 20km 咳が止まらず
6/22 ウェイトスクワット 80kg×3 咳が止まらず
6/23 f2000×3 タンデム 20km 咳が止まらず
6/24 死

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 館山day4

  2. 春休みが終わる

  3. 練習報告

  4. まだ冬なのか

PAGE TOP