練習報告

6/25 60km

固定2h 色々詰め合わせ

最初の1時間は一定ペース。舐めてかかったら普通にきつかった。

飽きたので流しを挟んでから高回転2本。折角固定なのでTTポジションで。まあまあはあはあできた。

なんか物足りないので最後に5分走。10~15分のパワーの低さの割には数字が出ていた。よく分からないのであまり気にしないが出し切れたので満足。

計840km

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