練習報告

6月27日 夜羽田 60㎞
日吉によってメットを取り替えてから、羽田へ。流石に暗すぎて踏めなかったので、帰りの環八の信号ダッシュで最低限乳酸を確保した。

6月28日 15㎞
師匠と趣味嗜好が合わず、砧公園を1周フラペチーノで走っただけになってしまった。

6月29日 さいこ@陸橋練 85㎞
困ったことに僕を含めて3人しか来ていなかったので、5周ペース走。2周目からもうキツかったが、意地で完遂した。締めのスプリントは勝利。サワベのNPが300近かったので、さては結構パワー出てた説。

計 1019㎞

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