練習報告

2017/7/2 青根
121.12km
途中集団からちぎれ、尾身先輩と岡山先輩に引いてもらって頂上まで行ったが、体力の限界で橋本セブンから帰路についた。登りでの加速にどうも着いていけていないので、ケイデンスをあげる練習とダンシングでの加速の強化をやっていく。
総距離179.27km

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 中学生 シャーペン凝りがち

  2. HYLT

  3. 練習報告

  4. あぁぁっぁぁぁぁぁぁぁっぁぁ

PAGE TOP