練習報告

2017/7/1 ローラー流し

2017/7/2 青根 127km

主に大渕、辺見、大東と。
皆ぐいぐい踏むので非常に良い練習になったが、まだまだベースが足りない。
湿気により異常にQOLが低下している。
梅雨明けが待ち遠しい。

追記
練習中断続的に首に針で刺すような鋭い痛みがあったので整体に行った所、軽く頸椎を痛めているとのこと。
人一倍中身の詰まった頭を支えていることも関係あるよう。二、三日安静にしたい。

135km

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