練習報告

7/6 6s10mで最大ワット1400きるまでもがき続ける予定だったが、気付いたら1時間経っていたのでやめた。結局15本くらいもがいた。最大w 1569wスクワット80×10×3
7/7 3m×3 レスト長め 388w 325w 300w 小鹿になった。

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