練習報告

7/6 自走 WB 16km
扇風機の風が湿度100%の空気を回すだけになってきているが今月はWBヘビーユーザーとなるのでがんばろう。

7/7 湘南錬DNF 9km
タイヤがに亀裂が入り帰宅。体調も優れずバッドディ。

7/8 いろは 62km
次の日レースがあるので軽めに。3本目の最後は垂れてなすびを履いた宮本さんに置いて行かれた。
ハムストが張る兆候が出てきているのでケアをしっかり目に。

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