練習報告

7月11日 自走 13㎞
火曜は5限まであるので時間が取れず、日吉に行って自走で帰ってきたのみ。多摩側の最初と最後、それに二子の坂でそれぞれ1分ほど全力走して刺激を入れておいた。

7月12日 空気薄い村 表裏表裏表裏 140㎞
行きの向かい風環2で、踏力を半分くらい持って行かれつらい1日が始まった。村に入ると急速に酸素が薄くなり、一本目の最初からはぁはぁする。3本目に上まで全力で引いたら回復が追いつかず、4本目でちぎれ、5本目で先頭が見えなくなり、遅すぎて1人だけ6本目に突入した。帰りも湘南爆速列車🚃からの庚台小僧の鬼引きで、とどめを刺されヘロヘロと帰宅。暑すぎ。

計 521㎞

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