練習報告

7/17 自走　フルスクワット１０×３　１４ｋｍ

トルクがかけられるようになってきたのはいいことだがギアを重くして誤魔化し始めていることに週末の練習で気づいてしまった。
7/19　自走　WB　１５－４５×１０　１９ｋｍ
部室が少し快適になり幾分か乗りやすかった。6本目から段々パワーが落ちてきたので1週間そこらへんを集中して鍛えなくては。


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