練習報告

7/26 ローラー

10m×3・2m×5

10mは最初から踏めなかったが気合だけで完遂。
2mは踏めない感じが来る前に終わるのでそれなりに追い込めた。

最近寝付きが悪いを通り越して寝られなくなってしまった。その分昼に寝ても質が悪いので一日中眠気が残る。今日は完全にそれが原因で踏めなかった。合宿もこの調子だと流石に死んでしまう。

40km

935km

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