練習報告

8/5

桧原湖2周
回復日
dst.60km
total.238km
up.488m
total up.2958m
8/6
猪苗代湖1周
あらゆる筋肉を導入して平地を速く走ろうとしたが、使えたのはものの2,3踏みほどで全く速く走れなかった。永遠の課題。
最後の登りでついていけなくなってしまったので、自戒を込めて白布峠へ行った。
dst.123km
total.361km
up.1192m
total up.4150m


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