練習報告

8月9日
大河原峠→美ヶ原往復

今日も今日とて伊藤潤に完敗であった。

基本的には伊藤潤と原と。
復路でついに臀筋が使えるようになり(2年半ぶりの出来事)、ふんふんと原をちぎったとこまではよかったが、それじゃケツのデカさ対決であることに気づいた時にはもう遅く、残り1キロで千切れた。

登りのリズムは結構掴めてきた感があるので、後は下りや平坦から移行する際により早くリズムに入ること、リズム自体のスピードをあげ早く登ることを目標としたい。

114km
8670/30000

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