練習報告

8/10 長野3日目

バンク

3000TF×5

少しだけペースを上げながら且つ綺麗に走る練習。

試行錯誤を繰り返すが中々上手くいかない。どうしたものか。

明日からは少しずつペースを上げてスピードに慣れて行く練習をしていく。ペースが上がれば危機感が生まれて綺麗に走れるようになるという持論があるので車間が詰まる事を期待している。

30km

505km