8/11 蓼科合宿5日目
松本バンク練
周回練、3000F、2000F、1000F×2、2000F
昨日よりは少しマシになったが、依然として足を引っ張っている。1000Fの2本目は手も足も出なかった。
距離 20km
計 506km
8/11 蓼科合宿5日目
松本バンク練
周回練、3000F、2000F、1000F×2、2000F
昨日よりは少しマシになったが、依然として足を引っ張っている。1000Fの2本目は手も足も出なかった。
距離 20km
計 506km
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