8/14 クロストレーニング
アホみたいに走り、くそハァハァし、全身筋肉痛になって体重が61.7kgまで落ちたので超高強度と言えるだろう。
合宿までは体重を気にしながら回復。
8/14 クロストレーニング
アホみたいに走り、くそハァハァし、全身筋肉痛になって体重が61.7kgまで落ちたので超高強度と言えるだろう。
合宿までは体重を気にしながら回復。
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