練習報告

8月16日
WB 1min-1min*5
錬金の間隙を縫って突撃。
本当は10本やる予定だったが、ペダリングががっちゃんこ過ぎて、すぐLPになってしまい断念。

8月17日
羽田×1
弟子と。
サイクリングしましょうと言いながらなんだかんだ要所要所で急いだので満足。WBのお陰かゴリゴリ踏める感じがあった。明日からの山登りには全く役に立たないのですぐに忘れた。

Call me a doctor.

16日 15km 17日 45km

14564/30000