練習報告

8/21

宿前2.5
三段坂インターバル5本
宿前の逆周回を行ってから、インターバル。
2,3本目の途中で足が止まり終わったかなと思ったが、入りのダンシングでギアをかけすぎていたのが原因のようで、4,5本目はきちんと最後まで踏むことができた。
技術的な面で言えば、昨日発見した体重だけをペダルにかけるへんてこダンシングが今日も少し良かったが、相変わらずシッティングからのダンシングへの移行は無理だった。
苦しいことの先に何かがあるのだと信じて頑張るのみである。
Dst.40km
up.750m
Total.973km
Total Up.16636m


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