練習報告

8/22 長野4日目

バンク練

2000F・1000ST×2・3000ST・2000ST・ハロンの上周回×2

疲労困憊。踏みたくても踏めない。

短距離班の為に少しだけお手伝いをして追い込み切って〆。

脚回ってくれ。頼む。

25km

730km