練習報告

9/9 ローラー

15m×2

インカレロード以来自転車に跨るのは勿論のこと触るのすらも初。国体合宿までにじわじわと追い込んで身体を戻していくのが目標。

1本目が終わったところで逃げ出したくなるキツさに襲われて2本目はギアを落とし回転数を維持する事で何とか完遂。

よくこんな事を1年間続けられたなと感心する一方で表彰台を争うような選手達はこれ以上の練習を何年も継続しているんだと気付いた。そこには順位やタイム以上の差が存在していると今なら分かる。気付くのが遅かったなぁ。国体頑張ろう。

30km

170km

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