練習報告

2017/9/7,8ジャイアンツ60km

9/12,13小山田160km
9/14 多摩サイ80km
9/15 多摩サイ80km
9/19多摩側40km
9/20sfc自走120km
9/22ローラー10km
9/23,24バンク合宿40km
9/26ローラー10km
練習ブログをしばらく放置していたため正確な記述でない。しっかり振り返ることができていなかったことは猛省している。バンク合宿では慣れないピストやスタンの練習からかいつも以上に疲労が大きかった。新人戦に向けてこれから2週間で仕上げていかなければないらないので、筋肉強化と1kmの持久力を強化することを念頭に練習していく。


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